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どんなサプリを選びましょうか!?

さて、コラーゲンサプリメントと一口に言っても、さまざまなタイプのものがあります。まず一つめは摂りやすいタブレットタイプのものです。持ち歩きにも便利で、さっと摂れるのが利点ですね。コンビニなどでも売られるようになりました。それから次は、粉末タイプのものです。テレビCMでもよく見かける「アミノコラーゲン(通称アミコラ)」は、このタイプです。詰め替え用などもありますので、エコを意識される方には良いかもしれません。粉末タイプの場合は、飲物やヨーグルトなどに混ぜて摂取することができるので、いろんな飲み方をしていくことで長く続けやすいと思います。それから、ドリンクタイプのものもあります。最近人気の商品には通販限定のものもあり、またセット価格が1万円を超すなど、ちょっと手が出にくい商品もあります。1本ずつのお値段はそれほどではないので、長期スパンで飲用を考える方には向いていると言えるでしょう。最後にご紹介するのは、ゼリータイプのものです。私は「うるおい宣言」という商品のサンプルを試したことがありますが、これはすごく美味しかったです。もともと私はゼリー好きなので、1本食べるだけだと、正直もの足らないくらいでした。他の商品と比べての効果は判断できませんでしたが、「また食べたくなる」という意味ではダントツのお勧めです。なんせ、コラーゲンは加齢ともに失われていくわけですから、長続きできるものを選んでいきたいものです。経済的にも、おいしさという意味でも!

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